15. März 2023

Enjoy your Game! Ein Tennisbuch über mehr als Tennis

Zusammen mit Patrik Kühnen habe ich das Tennisbuch “Enjoy your Game“ geschrieben. Obwohl es darin längst nicht nur um Tennis geht...
7. Februar 2023

Ein Herzensprojekt mit einer neuen Definition von Arbeit

Zusammen mit Patrik Kühnen arbeite ich an einem großen Projekt. Dabei habe ich mich auch mit der Definition von Arbeit beschäftigt.
15. Januar 2023

Die Kunst der Konzentration beim Wandern 

Eine tiefe Konzentration bedeutet, die Aufmerksamkeit lange fokussieren zu können. Üben lässt sich das in fast allen Situationen des Lebens – auch beim Wandern.
7. Juli 2022

Wie sich Dankbarkeit auf die Gesundheit auswirkt

Täglich Dankbarkeit zu praktizieren wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und sorgt für innere Stabilität in schwierigen Zeiten.
8. Februar 2022

Zwei Perspektiven auf das Leben

Zwei Perspektiven auf das Leben Zwei unterschiedliche Perspektiven auf das Leben, die deinen Blick auf dich, dein Umfeld und die Welt sofort verändern können. Es gibt […]
29. Dezember 2021

Acht Fragen für einen besonderen Blick auf das alte und das neue Jahr

2021 geht zu Ende. Ein Blick zurück kann hilfreich sein – und den Blick nach vorn verändern. Zeit zum Reflektieren.
13. Oktober 2021

Janis McDavid: Bis auf den Kilimandscharo – ohne Beine, ohne Arme

Janis McDavid erklimmt ohne Beine und ohne Arme den höchsten Berg Afrikas – dafür mit viel Mut und einer bewundernswerten Lebenseinstellung.
23. September 2021

Die Mardy Fish Doku bei Netflix – und was wir daraus lernen sollten…

Die Netflix-Doku über Mardy Fish erzählt von Angststörungen und Depressionen als Folge psychischer Herausforderungen im Profisport – und unterstreicht, was wirklich zählen sollte im Leben...  
13. September 2021

Zwei Geschichten über so viel mehr als nur Tennis…

Zwei US Open-Geschichten, die zeigen, worum es wirklich geht im Leben: nicht um Erfolge, nicht um Eitelkeiten oder Egos. Sondern um Liebe. Und den unerschütterlichen Glauben an die eigenen Stärken.
29. August 2021

Raus aus der Komfortzone – warum Veränderungen so wichtig sind

Wer öfter Veränderungen wagt, erlebt das Leben in einer anderen Intensität. Über das Gefühl, mehr entdecken zu wollen…
19. August 2021

Warum Niederlagen die besten Lehrer des Lebens sind

Niederlagen haben ein schlechtes Image. Aber warum eigentlich? Warum Rückschläge so wertvoll sein können.
2. August 2021

Wie zwei Hochspringer Geschichte schreiben – und sich das Glück teilen

Eine rührende Story der Olympischen Spiele in Tokio. Zwei Hochspringer teilen sich Gold – und damit das Glück. Eine Geschichte, die viel über das Leben verrät.