24. Juli 2023
Was eine Affenfalle aus Indien mit der Fähigkeit zum Loslassen im Leben zu tun hat.
15. März 2023
Zusammen mit Patrik Kühnen habe ich das Tennisbuch “Enjoy your Game“ geschrieben. Obwohl es darin längst nicht nur um Tennis geht...
7. Februar 2023
Zusammen mit Patrik Kühnen arbeite ich an einem großen Projekt. Dabei habe ich mich auch mit der Definition von Arbeit beschäftigt.
15. Januar 2023
Eine tiefe Konzentration bedeutet, die Aufmerksamkeit lange fokussieren zu können. Üben lässt sich das in fast allen Situationen des Lebens – auch beim Wandern.
7. Juli 2022
Täglich Dankbarkeit zu praktizieren wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und sorgt für innere Stabilität in schwierigen Zeiten.
8. Februar 2022
Zwei Perspektiven auf das Leben Zwei unterschiedliche Perspektiven auf das Leben, die deinen Blick auf dich, dein Umfeld und die Welt sofort verändern können. Es gibt […]
29. Dezember 2021
2021 geht zu Ende. Ein Blick zurück kann hilfreich sein – und den Blick nach vorn verändern. Zeit zum Reflektieren.
13. Oktober 2021
Janis McDavid erklimmt ohne Beine und ohne Arme den höchsten Berg Afrikas – dafür mit viel Mut und einer bewundernswerten Lebenseinstellung.
23. September 2021
Die Netflix-Doku über Mardy Fish erzählt von Angststörungen und Depressionen als Folge psychischer Herausforderungen im Profisport – und unterstreicht, was wirklich zählen sollte im Leben...
13. September 2021
Zwei US Open-Geschichten, die zeigen, worum es wirklich geht im Leben: nicht um Erfolge, nicht um Eitelkeiten oder Egos. Sondern um Liebe. Und den unerschütterlichen Glauben an die eigenen Stärken.
29. August 2021
Wer öfter Veränderungen wagt, erlebt das Leben in einer anderen Intensität. Über das Gefühl, mehr entdecken zu wollen…
19. August 2021
Niederlagen haben ein schlechtes Image. Aber warum eigentlich? Warum Rückschläge so wertvoll sein können.