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Die Zauberfrage – wer willst du sein?
Nur wenn wir wissen, wer wir sein wollen, können wir werden, wir wir sein könnten. Also, wer willst du sein?
Es gibt es Zitat von Tim Gallwey, mit dem er das größte Problem des durchschnittlichen Tennisspielers wunderbar beschreibt: „Die meisten Spieler hypnotisieren sich selbst in die Rollen von sehr viel schlechteren Spielern hinein, als sie eigentlich sind.“
Was sich dahinter verbirgt, dürfte jedem bewusst sein: überzogene Selbstkritik in Form von zermürbenden Gedanken, die Identifikation mit Fehlern und Niederlagen, Vergleiche mit anderen Spielern, Selbstzweifel, Ängste, also mentale Entgleisungen jeglicher Art.
Frage dich: Wer willst du sein?
Der erste Schritt zur Veränderung besteht stets in der bewussten und nicht wertenden Wahrnehmung dessen, was ist. Gallwey beschreibt das auf blumige Weise, indem er das Bewusstsein mit einer Lichtquelle vergleicht und die Aufmerksamkeit mit einem „Scheinwerfer oder einem Vergrößerungsglas, das heller und klarer macht, worauf es gerichtet ist.“ Nur wenn wir sehen, was wirklich ist, können wir es verändern.
Der zweite Schritt ist für mich eine Zauberfrage – und ich möchte sie dir gern mit auf den Weg geben. Sie lautet:
Welcher Spieler / welche Spielerin möchtest du gern sein?
Ziel und Richtung finden
Wie würdest du also spielen wollen, wenn es möglich wäre? Denke nicht nur darüber nach, sondern finde es in der nächsten Einheit auf dem Court heraus. „Engament und Mut sind nicht ausreichend ohne ein Ziel und eine Richtung“, hat John F. Kennedy einmal gesagt. Bedeutet: Nur wenn wir wissen, wer wir sein wollen, können wir werden, wer wir sein könnten. Das gilt natürlich auch jenseits aller Tennisplätze. Deshalb noch einmal die Frage zum Nachdenken, Sinnieren, Reflektieren – und Umsetzen:
Wer möchtest du gern sein?
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