15. März 2023

Enjoy your Game! Ein Tennisbuch über mehr als Tennis

Zusammen mit Patrik Kühnen habe ich das Tennisbuch “Enjoy your Game“ geschrieben. Obwohl es darin längst nicht nur um Tennis geht...
7. Februar 2023

Ein Herzensprojekt mit einer neuen Definition von Arbeit

Zusammen mit Patrik Kühnen arbeite ich an einem großen Projekt. Dabei habe ich mich auch mit der Definition von Arbeit beschäftigt.
15. Januar 2023

Die Kunst der Konzentration beim Wandern 

Eine tiefe Konzentration bedeutet, die Aufmerksamkeit lange fokussieren zu können. Üben lässt sich das in fast allen Situationen des Lebens – auch beim Wandern.
16. August 2022

Zu Besuch bei Niki Pilic: 70 Jahre auf dem Tenniscourt

Niki Pilic hat die erfolgreichste deutsche Tennisära als Davis Cup-Coach geprägt. Mit 83 Jahren gibt er im kroatischen Opatija noch immer täglich Training. Zu Besuch bei einer Legende.
7. Juli 2022

Wie sich Dankbarkeit auf die Gesundheit auswirkt

Täglich Dankbarkeit zu praktizieren wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und sorgt für innere Stabilität in schwierigen Zeiten.
31. Mai 2022

Drei Inner Game Zitate – und was du aus ihnen lernen kannst

Über die Fähigkeit, das eigene Denken zu beeinflussen, die Bedeutung eines ruhigen Geistes und einen wichtigen Grundsatz der Konzentration. Drei Inner Game Zitate und ihre Bedeutung.
10. Mai 2022

Entspannte Konzentration: Plötzlich wird der Ball immer größer…

Beim Tennis können wir lernen, was eine entspannte Konzentration bewirkt. Sie kann uns in so vielen anderen Lebensbereichen hilfreich sein.
30. März 2022

Die zwei Spiele des Lebens beim Tennis entdecken

Wir spielen immer zwei Spiele im Leben – ein äußeres und ein inneres. Beim Tennis lassen sich beide entdecken. Nur: Welches hat Priorität?
14. März 2022

Freude am Tennis: „Einfach nur glücklich beim Spielen“

Oft stehen wir unserer Freude beim Tennis selbst im Weg. Wie wir sie wieder entdecken und viel intensiver erleben können.
10. März 2022

Die Inner Game Methode – für einen neuen Blick auf das Leben

Hier findest du alle wichtigen Informationen über Inhalt und Ursprung der Inner Game Methode.
24. Februar 2022

Die Zauberfrage – wer willst du sein?

Nur wenn wir wissen, wer wir sein wollen, können wir werden, wir wir sein könnten. Also, wer willst du sein?
8. Februar 2022

Zwei Perspektiven auf das Leben

Zwei Perspektiven auf das Leben Zwei unterschiedliche Perspektiven auf das Leben, die deinen Blick auf dich, dein Umfeld und die Welt sofort verändern können. Es gibt […]