18. Oktober 2023
Henry Young gilt als der älteste aktive Tennisspieler der Welt. Er steht viermal in der Woche auf dem Court – und er will den Klimawandel aufhalten.
Tennis ist eine Schule für das Leben.
6. August 2023
Wie sich Druck und Nervosität durch innere Ruhe reduzieren lassen – und warum Achtsamkeit beim Tennis viel mehr Aufmerksamkeit verdient.
23. Mai 2023
Mit der richtigen Atmung kannst du deine Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit verbessern. Drei Tipps.
15. März 2023
Zusammen mit Patrik Kühnen habe ich das Tennisbuch “Enjoy your Game“ geschrieben. Obwohl es darin längst nicht nur um Tennis geht...
16. August 2022
Niki Pilic hat die erfolgreichste deutsche Tennisära als Davis Cup-Coach geprägt. Mit 83 Jahren gibt er im kroatischen Opatija noch immer täglich Training. Zu Besuch bei einer Legende.
31. Mai 2022
Über die Fähigkeit, das eigene Denken zu beeinflussen, die Bedeutung eines ruhigen Geistes und einen wichtigen Grundsatz der Konzentration. Drei Inner Game Zitate und ihre Bedeutung.
10. Mai 2022
Beim Tennis können wir lernen, was eine entspannte Konzentration bewirkt. Sie kann uns in so vielen anderen Lebensbereichen hilfreich sein.
30. März 2022
Wir spielen immer zwei Spiele im Leben – ein äußeres und ein inneres. Beim Tennis lassen sich beide entdecken. Nur: Welches hat Priorität?
14. März 2022
Oft stehen wir unserer Freude beim Tennis selbst im Weg. Wie wir sie wieder entdecken und viel intensiver erleben können.
31. Januar 2022
Was das Mindset von Rafael Nadal auszeichnet und warum der Siegeswille des Spaniers seine vielleicht größte Stärke ist.
23. September 2021
Die Netflix-Doku über Mardy Fish erzählt von Angststörungen und Depressionen als Folge psychischer Herausforderungen im Profisport – und unterstreicht, was wirklich zählen sollte im Leben...
13. September 2021
Zwei US Open-Geschichten, die zeigen, worum es wirklich geht im Leben: nicht um Erfolge, nicht um Eitelkeiten oder Egos. Sondern um Liebe. Und den unerschütterlichen Glauben an die eigenen Stärken.