11. Januar 2021
Wir alle sind mit der Endlichkeit des Lebens konfrontiert. Sorgt sie für Schwermut oder kann sie auch Leichtigkeit bringen?
29. Dezember 2020
Gute Vorsätze zum neuen Jahr einmal anders. Innere Ressourcen stärken statt äußere Umstände zu priorisieren. Ideen für ein glückliches 2021.
23. Dezember 2020
Fünf Fragen zum Reflektieren des Jahres 2020 Ein besonderes Jahr geht zu Ende. Gönnen wir uns eine kurze Reise durch die vergangenen Monate zum Reflektieren des […]
15. Dezember 2020
Stell dir vor, du könntest noch einmal von vorn beginnen – ein Leben unter besten Bedingungen wäre dir sicher. Wie würdest du entscheiden?
15. Dezember 2020
Welche Eigenschaft eines Kindes würdest du gern neu entdecken? Und was würde sich in deinem Leben verändern?
14. Dezember 2020
Denken ohne Ängste und Zweifel Alles ist möglich. Es gibt keine Grenzen. Was würdest du tun? Beobachte deine Gedanken – ohne zu bewerten, ohne zu urteilen. […]
6. Dezember 2020
Hat Weihnachten durch Corona einen anderen Stellenwert? Über das Geschenk des Lebens, Akzeptanz, Dankbarkeit – und wie wir die Adventszeit achtsam gestalten können.
26. November 2020
Über einen Mann, der nach einem schweren Schicksalsschlag seine innere Welt im Himalaya erkundet – und anders auf das Leben blickt.
17. November 2020
Was tun, wenn alles möglich wäre? Geistige Barrieren auszublenden kann helfen, Träume zu erforschen. Einfach mal grenzenlos denken.
9. November 2020
Wie Achtsamkeit meine Wahrnehmung schärft, Selbstfürsorge vor Perfektionismus schützt. Und warum beides kein Hokuspokus ist.
31. Oktober 2020
Täglich lassen wir uns von unserer Stimme im Kopf sabotieren. Ein Spiel, das wir nie gewinnen werden – aber besser kontrollieren könnten.
22. Oktober 2020
Mein erster Blogbeitrag. Über den Zauber eines Neuanfangs. Und welche Fragen helfen, um das eigene Leben zu reflektieren.