16. Februar 2021
Selbstliebe hat noch immer ein schlechtes Image. Dabei belegen Studien, wie wichtig ein liebevoller Umgang mit sich selbst ist.
6. Februar 2021
Mehr Menschen sollten sich mit dem Thema Selbstliebe beschäftigen. Deshalb gibt's jetzt von mir einen Kurs dazu!
29. Dezember 2020
Gute Vorsätze zum neuen Jahr einmal anders. Innere Ressourcen stärken statt äußere Umstände zu priorisieren. Ideen für ein glückliches 2021.
9. November 2020
Wie Achtsamkeit meine Wahrnehmung schärft, Selbstfürsorge vor Perfektionismus schützt. Und warum beides kein Hokuspokus ist.