16. Februar 2021veröffentlicht von Felix Grewe am 16. Februar 2021Kategorien Allgemein Selbstfürsorge SelbstliebeDer Weg der Selbstliebe – (k)einer für Egoisten und Weicheier?!Selbstliebe hat noch immer ein schlechtes Image. Dabei belegen Studien, wie wichtig ein liebevoller Umgang mit sich selbst ist.
29. Dezember 2020veröffentlicht von Felix Grewe am 29. Dezember 2020Kategorien Allgemein Inspiration SelbstfürsorgeBlick ins neue Jahr – neun Ideen für ein glückliches 2021Gute Vorsätze zum neuen Jahr einmal anders. Innere Ressourcen stärken statt äußere Umstände zu priorisieren. Ideen für ein glückliches 2021.
9. November 2020veröffentlicht von Felix Grewe am 9. November 2020Kategorien Achtsamkeit Allgemein SelbstfürsorgeAchtsamkeit und Selbstfürsorge – kein esoterisches Gedöns!Wie Achtsamkeit meine Wahrnehmung schärft, Selbstfürsorge vor Perfektionismus schützt. Und warum beides kein Hokuspokus ist.