Manchmal ist Geduld von unschätzbarem Wert. Erstrecht das Vertrauen, dass alles kommt, was kommen soll, wenn die Zeit reif dafür ist. Das kommt mir heute in den Sinn, wenn ich an den Oktober 2011 zurückdenke, an eine meiner ersten Dienstreisen, die ich damals für das tennis MAGAZIN antreten durfte. Im türkischen Manavgat lernte ich Patrik Kühnen kennen, damals noch Davis-Cup-Kapitän, der dort ein Camp für Freizeitspieler veranstaltete. Ich war als Reporter vor Ort und stand eines Abends selbst mit ihm auf dem Court. „Wir spielen jetzt den längsten Ballwechsel unseres Lebens“, kündigte Patrik großspurig an. „Jeder von uns 100 Ballkontakte!“ „Ja ja, ist klar“, dachte ich, „Alles klar!“ antwortete ich. Einem dreimaligen Davis-Cup-Champion widerspricht man nicht. Am Ende behielt er recht. Nach vielen gescheiterten Versuchen (immer war ich es, der den Fehler machte…) gelang uns die Rally unseres Lebens, die wir beide nie vergessen werden.
Was diese Anekdote mit Geduld und Vertrauen zu tun hat? Eine Menge. Mir kam damals die Idee, mit Patrik ein Buch zu schreiben. Bücher faszinierten mich schon, als ich gerade laufen konnte. Lange bevor ich den nie erfüllten (kurzen) Traum von einem Leben als Tennisprofi träumte, wollte ich bereits Autor werden. Nach dem Marathon-Ballwechsel mit Patrik, und vor allem, nachdem wir festgestellt hatten, wie ähnlich wir über Tennis und das Leben denken, brannte sich der Gedanke an ein gemeinsames Buch wie ein Tattoo in meinen Kopf. Zu mehr als einer zaghaften Anfrage bei Patrik kam es aber zunächst nicht. Vielleicht, weil ich intuitiv gespürt hatte, dass es noch nicht der richtige Zeitpunkt war. Losgelassen hatte mich diese Idee aber nicht mehr.
Mehr als elf Jahre später haben wir tatsächlich zusammen ein Buch geschrieben. Es heißt „Enjoy your Game“ und trägt den Untertitel „Warum Tennis das schönste Spiel des Lebens ist – und wie du immer gewinnst!“ Unsere Liebeserklärung an den für uns großartigsten Sport der Welt. Und eine Einladung, Tennis auch als einen Spiegel des Lebens zu betrachten. Die wichtigste Botschaft unserer 276 Seiten ist diese: Glaube nicht alles, was du denkst – sondern genieße dein Spiel!
Natürlich will jeder gewinnen. Niemand verliert gern, weder beim Tennis noch woanders. Aber muss das Ergebnis wirklich immer das Wichtigste sein? Müssen wir uns so sehr von unseren inneren Stimmen verrückt machen lassen vor einem Match, dass wir in der Nacht davor schlecht schlafen? Nein. Denn das, was wirklich zählt (im Leben und auf dem Court!), ist selten zählbar. Auch so eine Weisheit, die fast jeder schon einmal gehört hat. Und die man doch so schnell wieder vergessen kann im lauten, hektischen Alltag. Wer das für sich entdeckt und seine wertvollen Erfahrungen vom Tennisplatz auf andere Lebensbereiche überträgt, für den kann Tennis nur zum schönsten Spiel des Lebens werden.
Vor elf Jahren hätten weder Patrik noch ich auf der Grundlage dieser Gedanken ein Buch schreiben können. Damals wäre ein Werk über Taktik, Technik, Ernährung und vielleicht ein paar mentale Aspekte entstanden. Auch gut, aber nichts Besonderes. Mehr als ein Jahrzehnt später, blicken wir beide völlig anders auf den Tennissport und auf das Leben als damals. So konnte ein Buch entstehen, das die Welten eines ehemaligen Profis und eines ambitionierten Freizeitspielers miteinander vereint, das voller Inspirationen, Anregungen und Anekdoten steckt und doch alles andere als ein klassischer Ratgeber ist. „Enjoy your Game“ ist ein Schmökerwerk. Ein Buch, das man auf einer beliebigen Seite aufschlägt und dort im besten Fall genau auf den Impuls stößt, der in diesem Augenblick gerade hilfreich ist. Funktioniert so nicht das ganze Leben?
Vor ein paar Wochen haben wir unser fast fertiges Werk an ein paar ausgewählte Menschen geschickt, in der Hoffnung auf ein wertvolles Feedback. Tommy Haas kommentierte: „Großartig! Dieses Buch gehört in jede Tennistasche!“ Andrea Petkovic schrieb uns: „Ein tolles Buch über das, was wirklich zählt – die Leidenschaft für unseren wunderschönen Sport!“ Otto Waalkes (ja, wirklich, der Otto!) malte extra für unsere Cover-Rückseite einen Ottifanten mit Tennisschläger und schickte uns folgende Anmerkung: „Ein Tennismatch hat höchstens fünf Sätze. Das Buch hat mehr. Und ich fand jeden so spannend wie einen Tiebreak.“ Wow. Und Michael Stich, mit dem Patrik seine größten Momente auf dem Court erlebte und der mich mit seinem Wimbledon-Sieg 1991 überhaupt erst so richtig zum Tennis brachte, schrieb sogar ein eigenes Vorwort. Welch eine wunderbare Synchronizität des Lebens. Ob all das vor elf Jahren möglich gewesen wäre? Vermutlich nicht. Alles kommt, was kommen soll, wenn die Zeit dafür reif ist…
Die ersten Grundlagen des Coachings habe ich in der European Tennis Academy lernen dürfen. Bereits mit Anfang 20 ließ ich mich dort von Kurt Wiederkehr nach der Mental-Match-Play-Methode ausbilden und arbeitete dann für das Unternehmen in Österreich und in Griechenland. Mental Match Play vereint die Ansätze der The-Inner-Game-Methode und des lösungsorientierten Coachings nach Steve de Shazer. Im Kern geht es darum, durch bewusste Aufmerksamkeit Selbststörungen zu reduzieren.
Meine Coachingkenntnisse habe ich im Laufe der Jahre immer weiter vertiefen können – sowohl mit einer Ausbildung zum systemischen Coach und psychologischen Berater, als auch in zahlreichen Workshops und Kursen von und mit Gallwey. Als zertifizierter Facilitator bin ich beim The Inner Game Institute gelistet.
Neben Tennis gehört der Golfsport zu meinen Leidenschaften – und zu meinen Tätigkeitsfeldern als freier Journalist und Autor. Für das GOLF MAGAZIN habe ich viele Reise-Reportagen produziert, unter anderem aus England, Dänemark, Italien und Arizona, USA. Für Golf.de schreibe ich regelmäßig über Tour-, Trainings- und Mentalthemen. Denn: Die Herausforderungen beim Golf sind ganz ähnlich wie beim Tennis. Wer lernt, innere Störungen zu reduzieren, bestreitet das äußere Spiel meistens erfolgreicher.
Mein gemeinsames Werk mit Patrik Kühnen, ENJOY YOUR GAME, ist nicht mein erstes Buch. Zusammen mit Fitnesscoach Mike Diehl, der lange Zeit mit Angelique Kerber, Andrea Petkovic und anderen Tennisprofis gearbeitet hat, habe ich im Meyer & Meyer Verlag mehrere Fitnessbücher veröffentlicht. Einige sind auch auf dem englischsprachigen Markt erschienen. Im Fokus stehen funktionale Bodyweight-Workouts, die immer und überall und auf jedem sportlichen Level machbar sind. Zudem geht es um das passende Mindset, mit dem das Training ein fester Bestandteil des Lebens wird.
Ein Seitenwechsel nach vielen Jahren als Journalist – vom tennis MAGAZIN zum Deutschen Tennis Bund. Dort durfte ich als Pressesprecher die Medienabteilung des weltweit größten Tennisverbands verantworten. Schwerpunkte neben der klassischen Öffentlichkeitsarbeit: die mediale Begleitung von Großveranstaltungen, Entwicklung von Kommunikationsstrategien, Projektsteuerungen, der Ausbau der verbandseigenen Kanäle und die Moderation von Events.
Für die Fachzeitschrift tennis MAGAZIN habe ich viele Jahre über die nationale und internationale Tennisszene berichtet. Zu Beginn meiner Laufbahn als Volontär, später als Redakteur und Reporter. Ich war bei diversen Grand-Slam-Turnieren im Einsatz, habe Reportagen und Porträts geschrieben und Interviews mit vielen Stars der Tour geführt – für Print, Online und Social Media. Heute bin ich für verschiedene Medien als freier Journalist und Autor tätig.
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