Herzlich Willkommen! Ich heiße Felix Grewe und ich arbeite als Coach & Berater sowie als Experte für Medien & Kommunikation. Meine Lebensthemen sind Glück & Zufriedenheit, Sinn & Erfüllung, Körper & Geist.
Auf dieser Seite kannst du mich und meine Arbeit kennenlernen. Mit meinen Projekten möchte ich Menschen für ein bewussteres Leben begeistern. Auf meinem Blog schreibe ich über das Entdecken der inneren Welt und die wundervollen Abenteuer des Lebens.
Warum ich oben mit dem Zitat von Buddha einsteige? Für mich ist es eine der wichtigsten Erkenntnisse überhaupt – und die konstante Umsetzung immer wieder eine spannende Herausforderung!
Neuer Workshop! Erlebe The Inner Game® live und online auf Deutsch!
Bestleistungen mit mehr Freude und Leichtigkeit!
Entdecke in diesem faszinierenden Kurs, wie du durch mehr innere Stabilität Herausforderungen besser bewältigen und dein gesamtes Potenzial abrufen kannst. Als zertifizierter Facilitator der The Inner Game® Methode von Timothy Gallwey begleite ich dich durch einen Kurs, der dein Leben verändern kann! Alle Infos findest du hier!
Selbstliebe ist für mich eine der zentralen Aufgaben des Lebens. Ich glaube, dass ein liebevolles Verhältnis zu sich selbst, das auf Respekt, Wertschätzung und Fürsorge beruht, die Lösung ist für viele Herausforderungen. Sich selbst ein bedingungsloses „Ja!“ zu schenken – unabhängig von Erfolgen oder Misserfolgen, den Urteilen anderer Menschen oder den Erwartungen der Gesellschaft. In meinem Onlinekurs begleite ich dich dabei, deine innere Welt zu erforschen, dich selbst besser kennenzulernen und dir Schritt für Schritt liebevoller zu begegnen. Hier erfährst du, wie du dabei sein kannst!
Mein Blog über das Entdecken der inneren Welt
Wer bist du? Was ist dir wirklich wichtig in deinem Leben? Wie kannst du mehr aus deinen besonderen Fähigkeiten machen? Das unerschöpfliche Potenzial, über das wir alle verfügen, wirklich auszuschöpfen? Und wie kannst du in allen Bereichen des Lebens mit Freude Bestleistungen erzielen?
Das Leben ist ein Spiel – wie ein Tennismatch oder eine Golfrunde. Man feiert große Siege, man erlebt aber auch bittere Niederlagen. Dann gilt es aufzustehen, weiterzuspielen und zu erkennen: Wie schmerzhaft du diese Niederlage empfindest, entscheidest du mit deinen Gedanken selbst! Als Coach begleite ich dich dabei, aus Erfahrungen zu lernen und dein bestes Spiel zu spielen – im Leben und im Sport. Hier erfährst du mehr über meine Arbeit als Coach…
Seit mehr als zehn Jahren bin ich in der Medienbranche verankert. Dort ist vor allem der Sport meine Heimat. Ich arbeite als Journalist & Autor, Experte für Content & Kommunikation. Mein Antrieb ist Leidenschaft – frei nach Aristoteles: „Die Freude an der Arbeit lässt das Werk trefflich geraten.“
Menschen und ihre Geschichten begeistern mich. Ein Grund, warum ich mich vor mehr als 15 Jahren entschieden habe, Journalist zu werden. Heute bin ich in vielseitigen Bereichen der Kommunikation unterwegs. Ich produziere Content und entwickele Strategien & Konzepte. Sport, Körper, Geist und Seele, Achtsamkeit und mentales Training sowie unser gesellschaftlicher Wandel sind die Themen, mit denen ich mich am liebsten beschäftige. Hier erfährst du mehr über mein Portfolio…
Tennis ist seit 30 Jahren der Mittelpunkt meines Lebens. Der Sport hat auch meine berufliche Laufbahn geprägt. Als Reporter war ich viele Jahre auf der Tour unterwegs, habe aus Wimbledon, New York oder Paris berichtet, für Print, Online und Social Media. Als Pressesprecher habe ich zwei Jahre die Medienabteilung des Deutschen Tennis Bundes geleitet. Ich bin ausgebildeter Coach und psychologischer Berater und habe an der European Tennis Academy die Mental Match Play-Methode unterrichtet. Hier berichte ich ausführlich über meinen Weg…
Körper, Geist und Seele funktionieren im Einklang. Deshalb ist Sport wichtig für ein gesundes und glückliches Leben. Wie sich jeder Mensch mit einfachen Übungen – unabhängig von seinem Trainingslevel! – fit halten kann und mit welchem Mindset man es schafft, den Sport nachhaltig in sein Leben zu integrieren, darüber habe ich mit Fitnesscoach Mike Diehl mehrere Bücher geschrieben.
In diesen Büchern lernst du…
- wie funktionale und einfache Workouts an jedem Ort der Welt funktionieren!
- wie du dich mit 15 Minuten Training pro Tag step by step in Topform bringst!
- welches Mindset du dir von Profisportlern abschauen kannst!
- warum Dankbarkeit ein so großer Motivator für das eigene Training ist!
