Unter uns Tennisfreaks ist es mit Geschenken ziemlich einfach: Bälle gehen immer. Socken braucht jeder. Eine neue Tasche ist nie verkehrt und ein gutes Griffband selten schlecht. Allerdings: Irgendjemand hat einmal gesagt, ein Geschenk sei immer nur so viel wert, wie die Liebe, mit der es ausgesucht worden ist. Und die muss man zumindest in Frage stellen, wenn Jahr für Jahr die immer gleichen Präsente zu Weihnachten und Geburtstagen in digitalen und analogen Einkaufswagen landen – nach dem Motto: „Wird schon passen. Hauptsache, ich bin durch mit dem Thema.“
Deshalb für all jene, die sich immer wieder mit der Suche nach einem besonderen Geschenk für Tennisspieler quälen, ein Vorschlag: Verschenke ENJOY YOUR GAME – als signiertes Exemplar und mit persönlicher Widmung. Dazu gleich mehr. Für die Ungeduldigen: Dieser Link führt dich direkt in den Shop unseres Verlags, wo du bestellen kannst.
Ein Buch also, wirklich? Sicher, es gibt viele gute Gründe! Lesen lindert Stress und fördert die Entspannung. Es erhöht die Lebenserwartung, verändert Gehirnstrukturen zum Positiven und ist gerade deshalb ein immer wichtigeres Gegengewicht zum digitalen Rausch, dem wir uns täglich aussetzen. Studien belegen das. Vor allem aber: Lesen bildet! Und ganz nebenbei kann das richtige Buch im richtigen Moment ein Leben verändern, auch ein Tennisleben. Jetzt kommt ENJOY YOUR GAME ins Spiel.
Der Titel, den ich 2023 zusammen mit Ex-Profi Patrik Kühnen veröffentlicht habe, ist ein Schmökerwerk für alle, die Tennis lieben, aber manchmal auch verzweifeln auf dem Court – an den eigenen Unzulänglichkeiten, der Nervosität und dem Frust an schlechten Tagen. Deshalb ist es prädestiniert als Geschenk für Tennisspieler – zu jedem Anlass. Auf 276 Seiten gibt’s Werkzeuge für eine bessere Konzentration und den Umgang mit dem Kritiker im Kopf. Anstöße für ein bewussteres Training. Tools fürs Match, Übungen zum Experimentieren. Impulse zum Nach- und Umdenken. Und viele persönliche Geschichten – von einem dreifachen Davis-Cup-Sieger und einem ambitionierten Freizeitspieler. Zwei Welten, die sich viel näher sind, als viele glauben.
ENJOY YOUR GAME kannst du jetzt in einer besonderen Version bestellen: mit persönlicher Widmung und von beiden Autoren signiert! Ein sinnvolles Geschenk für Tennisspieler aller Alters- und Leistungsklassen. Etwa so teuer wie zwei Dosen Punktspielbälle, aber lebenslang haltbar! Wie du an eines dieser speziellen Exemplare kommst? So geht’s:
Wichtig: Wenn das Buch bei dir angekommen ist, vor dem Verpacken unbedingt einmal vorsichtig durch die Seiten blättern. Ein paar Auszüge lesen – und dann noch eines bestellen. Man darf sich schließlich auch selbst beschenken. Viele haben das bereits getan – und uns sogar ein Feedback geschickt …
Die ersten Grundlagen des Coachings habe ich in der European Tennis Academy lernen dürfen. Bereits mit Anfang 20 ließ ich mich dort von Kurt Wiederkehr nach der Mental-Match-Play-Methode ausbilden und arbeitete dann für das Unternehmen in Österreich und in Griechenland. Mental Match Play vereint die Ansätze der The-Inner-Game-Methode und des lösungsorientierten Coachings nach Steve de Shazer. Im Kern geht es darum, durch bewusste Aufmerksamkeit Selbststörungen zu reduzieren.
Meine Coachingkenntnisse habe ich im Laufe der Jahre immer weiter vertiefen können – sowohl mit einer Ausbildung zum systemischen Coach und psychologischen Berater, als auch in zahlreichen Workshops und Kursen von und mit Gallwey. Als zertifizierter Facilitator bin ich beim The Inner Game Institute gelistet.
Neben Tennis gehört der Golfsport zu meinen Leidenschaften – und zu meinen Tätigkeitsfeldern als freier Journalist und Autor. Für das GOLF MAGAZIN habe ich viele Reise-Reportagen produziert, unter anderem aus England, Dänemark, Italien und Arizona, USA. Für Golf.de schreibe ich regelmäßig über Tour-, Trainings- und Mentalthemen. Denn: Die Herausforderungen beim Golf sind ganz ähnlich wie beim Tennis. Wer lernt, innere Störungen zu reduzieren, bestreitet das äußere Spiel meistens erfolgreicher.
Mein gemeinsames Werk mit Patrik Kühnen, ENJOY YOUR GAME, ist nicht mein erstes Buch. Zusammen mit Fitnesscoach Mike Diehl, der lange Zeit mit Angelique Kerber, Andrea Petkovic und anderen Tennisprofis gearbeitet hat, habe ich im Meyer & Meyer Verlag mehrere Fitnessbücher veröffentlicht. Einige sind auch auf dem englischsprachigen Markt erschienen. Im Fokus stehen funktionale Bodyweight-Workouts, die immer und überall und auf jedem sportlichen Level machbar sind. Zudem geht es um das passende Mindset, mit dem das Training ein fester Bestandteil des Lebens wird.
Ein Seitenwechsel nach vielen Jahren als Journalist – vom tennis MAGAZIN zum Deutschen Tennis Bund. Dort durfte ich als Pressesprecher die Medienabteilung des weltweit größten Tennisverbands verantworten. Schwerpunkte neben der klassischen Öffentlichkeitsarbeit: die mediale Begleitung von Großveranstaltungen, Entwicklung von Kommunikationsstrategien, Projektsteuerungen, der Ausbau der verbandseigenen Kanäle und die Moderation von Events.
Für die Fachzeitschrift tennis MAGAZIN habe ich viele Jahre über die nationale und internationale Tennisszene berichtet. Zu Beginn meiner Laufbahn als Volontär, später als Redakteur und Reporter. Ich war bei diversen Grand-Slam-Turnieren im Einsatz, habe Reportagen und Porträts geschrieben und Interviews mit vielen Stars der Tour geführt – für Print, Online und Social Media. Heute bin ich für verschiedene Medien als freier Journalist und Autor tätig.
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